14 jun Jumping Fitness er kommet til Sæby
Posted at 08:54h
in Seneste nyheder
Jumping Fitness er en sjov og effektiv træningsform på specialdesignede trampoliner. Til pulserende musik kombinerer vi simple koreografier med høj intensitet, hvor hele kroppen bliver aktiveret – især ben, core og kondition. Holdet er for alle, uanset niveau, og du bestemmer selv tempoet. Det er skånsomt for led, men hårdt for musklerne – og humøret får også et solidt løft!