Yoga – morgen

Kickstart din dag og din weekend med en dynamisk yogapraksis, der vækker kroppen og booster energien. Dette hold er for dig, der vil opbygge styrke, finde stabilitet og skabe varme i kroppen.

Gennem kraftfulde flows og fokuserede øvelser arbejder vi med balance, mobilitet og styrke, så du går fra yogatimen med en følelse af at have brugt kroppen.

Kom med, få sved på panden, find din indre kraft og gå ud i dagen med fornyet energi og overskud!

Periode: Uge 34-48 (Dog ikke uge 39 og 45)

Stine er nyuddannet yogainstruktør fra DGI’s yogauddannelse, der overvejende er bygget op omkring hatha-yoga.

Der kan forekomme enkelte aflyste træningsgange i løbet af hele sæsonen, da vi ikke har andre yoga instruktører.