Jumping Fitness

Jumping Fitness er en sjov og effektiv træningsform på specialdesignede trampoliner.

Til pulserende musik kombinerer vi simple koreografier med høj intensitet, hvor hele kroppen bliver aktiveret – især ben, core og kondition.

Holdet er for alle, uanset niveau, og du bestemmer selv tempoet. Det er skånsomt for led, men hårdt for musklerne – og humøret får også et solidt løft! Kom og vær en del af fællesskabet.

Jumping Fitness anbefales ikke til gravide og hjertepatienter, spørg din læge ved tvivl.

Vores undervisere er uddannet gennem Jumping® Fitness.