Holdet er etableret i samarbejde med Hjerteforeningen og er for dig, der har en hjertekarsygdom eller er i risiko for at udvikle hjertekarsygdom. Træningen tilrettelægges med varierende puls- og styrkeøvelser, balance, stræk og stabilitet til vedligehold af kroppen- under hensyntagen til skavanker. På holdet prioriteres det sociale fællesskab og der er garanteret sved på panden og smil på læben. Træningen varieres i intensitet, så alle uanset grundform kan være med.
Max 30 deltagere.