Motion – gymnastik – Voerså

Tidspunkt : Mandag kl. 19:30 – 20:20

Opstart i uge 36

Sted : Voerså – Skolen
Pris : 475 kr.
Instruktør : Kirsten, Lene

 

Gymnastik hvor de store muskelgrupper bliver rørt, og hvor vi samtidig kører lidt konditionstræning.
Styrke for mave og ryg sammen med udspænding og strækøvelser.
Alt sammen tilrettelagt, så alle kan være med på eget niveau